2008年 04月 05日
いつもと代わり映えのしない『お食事処かーさん』です・・・。 ☆ラム&馬肉ハツ、厚揚げ、ナス、ニンジン(リンゴ酢) あげる予定ではなかったのに、熱い視線に負けてマグロ&ダイコンおろし少々 グリーンナッツオイル ☆馬肉、セロリ&ニンジン&りんごのサラダ(リンゴ酢+フラックスシードオイル)、納豆 B&Bイースト、明日葉・青粒 等 ☆オーストリッチ、キャベツ&トマト&黄ピーマン(リンゴ酢+グリーンナッツオイル)のサラダ 納豆、ひらけゴマ ☆フードが無くなった。何となく今回は頼む気にならず、思い切って朝も手作りにしてみようと 思い立ちました。 で、昨日作ったチキンスープはこんな感じになりました。。。 ささみは取り出して細かく裂いて、後で足します。 材料:(ニンニク、ショウガは取り出して) 干しシイタケ、じめじ、ニンジン、トマト、ブロッコリー ジャガイモ、黄ピーマン これをベースの野菜として、発芽玄米、ささみを混ぜてみようかな・・・。 その他、小豆、切干大根、昆布などを用意してみました。 後は、フードの時と同じく、ヨーグルトやふりかけ類を足して栄養素を補います。 夜はなるべくその日の作りたてを、と思っていましたが 朝は保存食で。 野菜も朝は根野菜を中心に、夜は葉野菜を生で、、、という感じで、暫く試してみようかな~ と またまた試行錯誤な 給食のオバさんです。 ☆キッチンに立っている間中、こんな顔で待っていられたら・・・ 頑張るしかない・・・よね・・・。(笑)
by wendymilfy
| 2008-04-05 00:37
| 日常&ごはん
|
Comments(10)
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がぶこ
at 2008-04-05 07:55
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がんばって、がんばって、がんばりぬいてください!
わたしも、生きているときは、まいにちゴハンをこさえて、こさえて、こさえぬいたものです。。。ミルミルウッチ、たべて、たべて、たべぬいてください!
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yamatogokoro-mi at 2008-04-05 09:08
わぁ、相変わらず美味しそうなごはんだわ~♪
おっ!とうとう完全手作りごはん?いいなぁ、こんなに 美味しそうなの作って貰って~♡ ウチは只今圧力鍋で お肉処刑中です。生肉ももうちょっとあげなくちゃなぁ。。。 と思うこの頃です。
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luckysuba at 2008-04-05 15:25
ウちミル家の食卓はいつも豪華で素晴らしいです。
我が家もフードが全て無くなりましたので手作り頑張っております。 (人間の食事はろくに作りませんが・・・) でも、こんなにたくさんの種類あげていなので、もう少し色々増やしてあげようかと思います。 我が家はいつも作り置きですぅ(^^;) ママさんから教えていただいた通販のお店でも次回購入しようかと思います♪
いつ見ても豪華な『お食事処かーさん』♪
ウッちゃんもミルちゃんも専属シェフがいて幸せだ(^O^) きっちりお仕事されていても手抜きをしないママさん尊敬しちゃいます!! さてと・・・ピーピー泣いてるのでお散歩いってきます♪
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ウっち&ミルち
at 2008-04-05 21:10
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♪がぶちゃん
わかったよ! がんばるよ~!ありがとう~♪ がぶちゃんに ゆってもらえると 俄然元気がでてくるよ! これからも おどして、おどして、おどしぬくよっ!! そして ママを コキつかって、つかって、使いぬくよっ!!
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ウっち&ミルママ
at 2008-04-05 21:15
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♪ヤマトくんのかぁちゃん
ワタシは かぁちゃんにご飯を作ってもらいたいです。 ヒト用の食卓は もう 崩壊寸前です・・・ 手抜きです・・・(笑) とりあえず頑張ってみようかと思います。 だって!フード代だってバカにならないのよっ! その分 新鮮な方が良いのでは・・・?と 思いましてね・・・ 今年中には我が家も圧力鍋を購入して、お肉を処刑したいと思います。
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ウっち&ミルママ
at 2008-04-05 21:22
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♪あつさん
頑張っていらっしゃるのですね~~~。 そんな・・・ 素晴らしいだなんて、褒めすぎですってば! その時安いものを買って 何とかやりくりです。はい。 エンゲル係数、かなりヤバいです・・・(笑) ヒトの食事はわんSと分け合ってます(笑) 手抜きです。 今日も、切干大根&昆布を多めに煮て、ワタシ達は出汁醤油で 味付けして頂きました。。。 でも、今迄あまり食べなかった食材も使ったりするので、 なかなか楽しいものですね!
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ウっち&ミルママ
at 2008-04-05 21:31
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♪こはママさん
いいえー、豪華だなんて、気のせいです。 なるべくエンゲル係数をおさえたいと、毎日考えています。(笑) ほとんど、ワタシ達のご飯を作りながらなので、 さほど、時間もかからないのですよ。 お恥ずかしいです。 ただ、日記代わりに・・・と思っているだけなので、、、。 本来アップできるようなものではないのですが・・・。ネタが・・・(笑) こはちゃん、お散歩は楽しかったかな? 桜ももうすぐ散っちゃうね~。
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リッキーパパ
at 2008-04-12 09:49
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素晴らしいママさんにめぐり合えた気がします。
ソウちゃんママに感謝です。 自分もリッキーには、手作りなんですがこんなに綺麗に作りません。 いや、作れません。 ちなみに、リッキーもなんでもちゃんこ風です。(笑) 想像にまかせます。・・・・・・変な色になりますが。
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wendymilfy at 2008-04-12 22:23
♪リッキーパパさん
ぁ、う・・・ そんな、、、素晴らしいだなんて・・・。気のせいですからー。 しかも、いまどきのデジカメは頑張っていますので、実物以上に 綺麗に映ってくれるようです。お恥ずかしいです、本当に。 ご自分で作られているなんて、それこそ素晴らしいです! 我がオットに爪の垢を頂きたいくらいですわー。 優しいパパさんで、リッキーくんは幸せです。 愛情たっぷりのご飯を食べて、いつまでも元気でいて欲しいですものね! 何でも美味しく食べてくれる事が、一番嬉しい事です。 これからも、お互い頑張りましょうね! 何か良いレシピがあったら、教えて下さい。。。 |
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☆ウっち (Wendy)
シェットランドシープドッグ 1999年2月17日生まれ ♀ 7.8Kg まぁまぁ普通サイズ。 ウチミル家初の飼い犬。 その落ち着きのなさから、我が家の叱られ役担当。 打たれ強い性格。が、教えた事はキッチリこなす律儀な一面も持つ。 好きなもの:一応ママ・軍手のひっぱりっこ・食物 訓練担当:ママ(一応、JKC.G.T.CH犬 2015年7月9日、16歳5ヶ月で虹の橋のご近所にお引越し。 ママの永遠の相棒♪ ☆ミルち (Milfy) ゴールデンレトリーバー 2003年6月18日生まれ ♀ 22Kg ちみっちゃいゴル。 近所のペットショップで、パパが一目ぼれ。ヒトにもわんこにも温厚な平和主義犬。 我が家の癒し系担当。 「可愛い」の言葉に異常反応。 オツムは???だが、顔だけで世間を渡ってゆくタイプの女。 好きなもの:パパ・ボール・食物 訓練担当:パパ(一応、JKC.T.CH犬) 5歳の時に脳炎を発症。後遺症あり、短命と宣告されるも立派に回復・後遺症なし。そしてご長寿♪ 現在も自慢の頑張り屋さん♪ 2018年5月22日 ほぼほぼ15歳(あと27日)で虹の橋のご近所にお引越し。 ウチミル家の永遠の幸せの天使♪ ☆タバサ(ウチミル家総取締役 おタバの局様) MIX 1996年4月9日生まれ(推定)♀ パパの勤務する会社で生まれ、1ヶ月足らずで我が家のコになる。 自立した家ネコを目指す。 我が家の威圧系担当。 そのコワさから誰も逆らえない、我が家のドン。 すきなもの:パパ・ママの脇の下・キッチンのガス台についた油 2015年10月27日、19歳6ヶ月で虹の橋のご近所にお引越し。 ウチミル家の永遠の取締役・お局さま♪ ☆パパ 196×年12月生まれ ♂ ミルちを溺愛。 その溺愛振りは、周囲を圧倒。 家族を呆れさせている。 前世はゴールデンRだったと言い切る。 手先は器用。一家に一人いると便利なタイプ。 ☆ママ 196×年9月生まれ ♀ 今ではとっぷり「犬」にハマっている。 ぶっちゃけ、ウっちを溺愛。 大好物:ハンバーグ・まぐろ・甘栗 ☆☆☆BLOG links☆☆☆ 今日もニコニコ 小春日和(ミルちの妹チャン♪) saran+mimin photo日記 バディと一緒 犬のいる生活 いとしのナナへ ナツの日向ぼっこ。 やんちゃな天使&まったり天使 海の男でカイという GRIN NEVER LAND Daily Q イタグレ兄妹....にぃにといっちと、ときどき... 、ママ へーせートリマートリミング日記 エルフのゆるゆる日記 ロビンの毎日。 犬と私--Mon Chien et moi-- Bask in the Sun 杏仁&天真♪+真亜歩のゆかいな絵日記 杏仁&天真の訓練・アジ日誌♪ ボヌールん家は四つ葉畑(よつばたけ) 毎日 楽しい!! 犬の写心家とホタルBLOG おれ、ゴン太 弟は大ちゃん アニエスとトレジャー ゴル2プー1パラダイス 週刊 くらら 晴れたらそらと遊ぼう! 今日も全kai! KINAKOーMOCHI ちちろぐ ちっぷんでーるゴーゴー! ウチミル家御用達 キッチンドッグ アイアンバロン ALPHA ICON Warm Heart Company 美味しい鰹節、出汁パックのお店 田中鰹節店 お気に入りブログ
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