可愛くてナンボ!

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カテゴリ:日常&ごはん( 151 )


2017年 04月 16日

のほほん♪シニアライフ&オゾン療法は17回目。

桜舞い散るウチミル地方から、お暑ぅございます。
桜のシーズンもほぼ終わりかな?のウチミル地方。
天気がイマイチだったり、風が強かったりで、写真をしっかり撮っていないけれど、
2017年の桜も、ミルちと一緒に、しっかりと肉眼で楽しんだウチミル家です。

そして何より、3月早々に始まった家の外装やらナンやらが、先週にやっと終わりました。
雨漏りしたワケぢゃぁないけれども、お屋根も新しくなった。
足場を組んでいる間は、ブラインドもスクリーンカーテンも締めっきり。
キッチンの窓からは、普段見えるはずの無いヒトの足が見えて「ひっ!」と怯えてみたり(笑)
ヒトの出入りもあるので、なるべく外出も控える毎日。
もぉ、まるで篭城状態・・・(笑)
ミルちも何となく落ち着かず、の一ヶ月間・・・
あぁ、太陽って素晴らしい!

そして、ついに、昨日・今日とクーラーの発動命令が出ました(笑)
13歳にもなれば、身体の体温調節は難しくなっているので、
小まめな温度調節が必要です。
水分補給は自主的に適度にしています。日に何回かは水素水。
オゾン療法は17回目が終了。
変らずに体調キープ♪
シニアライフはのんびり♪と、これから来る夏に備えます。

あ、オットが帰って来たので続きはまた後日(笑)



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by wendymilfy | 2017-04-16 18:36 | 日常&ごはん | Comments(0)
2017年 03月 21日

ウチミルご飯「ミルちの鉄板ごはん」

三寒四温とは良く言ったもので、そんな感じのウチミル地方からお久し振りです。

お散歩コースの「ウっちの雪柳(勝手に命名)」も、ほぼ満開♪
ご近所のどの雪柳よりも早くに、春の訪れを報せてくれます。
桜の蕾もほんのり桜色に膨らみつつ、温かい日は気持ち良さげに、寒い日はじっと、開くその日を待っています。

さて、春には春の旬を使った「身体、お目覚めごはん」があるものですが、
シニアになったミルちには、あれやこれやと使わずに、
「身体に単純なごはん」(っていうの?)を作る時があります。
摂って欲しい栄養素だけを含んだ食材の、いわゆる「ミルちの鉄板ごはん」。

 ・マーケットでβーグルカンたっぷりの「ハナビラタケ」を見つけた時は逃さずゲット。
  (βーグルカンはインターフェロン(NK細胞など免疫機能に指令を出し働かせるもの)を増加させ、
   腸管に触れる事によって免疫作用を活性化する。
   血管新生を阻害することで、がん細胞を兵糧攻めにし、転移を妨げる。)
  
   始めは水から。
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    60℃から70℃が、旨味成分や酵素を上手く引き出す温度らしいけれど、
    沸々としてきたら火を止めて暫く放置してエキスを出す、のが最近のお気に入り方法。
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  ・スープが別に有る時は、鶏胸肉はオーブン焼き。
   カリッカリ♪こんがり♪の皮は、飼い主も好物なので半分その場でつまみ食いがお約束(笑)
   残りは涙を吞んで(?)コラーゲンのおすそ分け。
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  ・野菜(ニンジン&ブロッコリー:ガン予防の組合せ))も、蒸し煮。

  ・FPで仕上げたら、こんな感じになりました。(故に、水分はかなり少なめ)
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  ・キウイでビタミンC、ヨーグルトを加える事でガン予防の組合せ。
   ニンジンはビタミンCの分解酵素を含むけれど、加熱&リンゴ酢補充でクリア。
   ハナビラタケ汁をぶっかけ風に。
   他、サーモンオイル、B&Bイースト、ピヨカル(Ca)少々。
   サプリ各種&ハーブ類各種&漢方薬
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毎日こればっか、は絶対に駄目だけれど、ガン体質と言われるゴルであるミルちにとっては、
なるべく摂って欲しい栄養素に着目してみた、ミルち仕様の身体に単純な、でも鉄板ごはんです。

ちなみに、
朝は変らずに(手作りの時以外は)フードのみ&トッピング。
と言っても、肉、魚のトッピングは今はしていません。
(5歳の脳炎直後の時は、とにかく栄養を摂らせる為にあげていましたが。)
今は、タンパク質の摂取量の事も踏まえ、フード+ヨーグルト+LVINGENERGY(野菜・果物ベース)などのように
手作り食とは完全に分けてあげるようにしています。

キノコ汁は、マイタケやサンゴヤマブシタケでも良く作ります。
多めに作って、人も使ったり、小分けして冷凍保存したり・・・。色々便利。
ご飯と一緒の過剰な水分摂取は、栄養素を逃す場合も有ると教わったので、
温めてさっとかける程度に使えば、フードでも手作り食でも、あったかい♪ごはんになるので便利。

そうそう、キノコ類によっては冷凍した方が美味しくて、栄養もUPするらしいですね、って、
奥さん、ご存知でした?

たまには、しっかり勉強し直さないとね、、、と、思う今日この頃です。







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by wendymilfy | 2017-03-21 17:22 | 日常&ごはん | Comments(2)
2017年 03月 06日

ミルちの春準備♪&最近あれこれ。

家の色々工事やらナンやら、バタバタとしている3月です。てか、もぉ3月って・・・(汗)
ウチミル家は相変わらずです。
ミルちは既に2クール目のオゾン療法・2回目を済ませたり、それなりに元気です。

階段の上り下りは禁止令を出しているので、キッチン・ストーカーが出来ない時はこんな風に待ちます。
はいはい、給食のオバさん、今行きますよっ(笑)
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最近は、ニオイをべろで楽しむミルちです。お耳、おっぴろがります。

☆ニコタマに行って、ALPHAICONさんの春物もゲット。
 「ワッフルロゴT」、グレーとピンクのコンビネーションをチョイス。
 オールシーズン重宝の一枚。とても軽い生地なので、機能性重視で服を選ぶ我が家としては嬉しい一着。
 ゆうすけ王子とお揃いのツーショット♪
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『お食事処か~さん』
鶏胸肉、キチドクさんの「鹿肉の洋風煮込み」(カボチャ、パプリカ、ニンジン、亜麻仁油、パセリ)
キャベツ&パセリにLIVINGENERGY:黒(黒すりごま、黒米、青さ海苔、など)を混ぜて。
定番のPOPGUN(はと麦ロースト)、PRASADスープ、B&Bイースト、ピヨカル(Ca)、リンゴ酢、
サーモンオイル、サプリ各種&ハーブ各種&漢方薬
忙しい時はキチドクさんのお助け食材を取り混ぜて、今夜も元気に完食♪
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☆休日ののんびりな朝、起きたら指がこんなになっていた(らしい。)→暫く気が付かなかった(笑)
 犯人は一人しかいるはずもなく・・・。おいっ!
 ヒトの指で遊ぶなーーーーっ! 油性よ?暫く落ちないわよぉ~!どーしてくれんのっ?!
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さて、最近犬の生肉食について、ちょっとした文献を読みました。
細かく記載はしないけれど、掻い摘むと、、、
・栄養的アンバランス・・・栄養不足、または栄養過多の高いリスクがある。
             犬や猫の祖先は生肉を食べていたけれど、最近の研究では犬の家畜化に伴い、
             狼と犬の消化にはいくつかの重要な変化が起きている。
・安全性・・・生肉に含まれる菌(例えば、生の鶏肉を用いた手作り食の10食中8食は細菌に汚染との検査結果)
       の、ヒトその他の動物への接触時の、健康上のリスク。
       骨(生、加熱共に)が含まれていると、歯が折れたり、消化器官の閉塞などへのリスク。

勿論、メリットも有り、よく知られているのは、
・消化、アミノ酸の生体利用率向上、被毛・皮膚、様々な臭いの軽減、免疫力等、アレルギー等疾患の軽減など。
 (ただ、これらの効果は科学的に示せるデータが揃っていないという事。)

ナンでもかんでも科学的な証明が必要だとは思わないし、
そんなものが無くても効果を実感できれば、それでいいじゃないとも思う。
要するに、致命的な病気のリスクがある事も頭に入れておきなさい、というコト。
若い健康な時期ならば、プラスになったり、耐えうるリスクでも、シニアになったら何が致命的になるかなんて
分からない。
若い時からナニをどう気をつけていたって、老化には抗えない。
どんなケアをしても、臓器も免疫力も、いずれ限界が来る。
でなかったら皆、不老不死だ、極端なコト言えば(笑)。

19年半、殆どメンテナンス・フリーだった、カリカリ好き♪のタバサの、穏やか且つあっぱれな老衰っぷりを
目の当りにした時、老化は自然な姿だ、と、改めて教えられた。猫だけど。

昔から確信していた事もあったので、あー、やっぱりね。という箇所もあったり、なるほどねー。と思ったりの文献。
ミルちにも、生の馬肉はたまにあげたりもしているし、頭に入れておこう、と思った次第。
・・・でも、ワタシ的には「牛はミディアム・レアが一番美味しいと感じるし、馬刺さいこ~♪」 
ここは譲れない!(笑)
ミルちだって、あげれば喜んで食べているし。

ナンでも、ほどほどにしときなさいよ、と、己を諌める文献でもあったのでした。



お話変わって、、、私が書くべきかどうか迷った数日間でしたが。
もう少し前の事になりますが、お友達の大切なライラちゃんが亡くなりました。

報せを頂いた翌々日、小さくなったライちゃんに会いに行き、
ママさんのライちゃんへの想いも聞き、その愛情の深さを改めて実感。

ウっちが生前の頃から、何回もニコタマで会ったりしていました。
突然の訃報に驚き、言葉も上手く見つからず、私自身後悔した事もある。
晩年、娘と暮せて良かったね、と、人間は思うけれど、ライちゃんが何処まで理解していたかは、
誰にも分からない。
でも、少なくとも「あったかい。」ということを知り、可愛がられる愛情も知った。
何より、自分が「ライラ」という存在なのだと知ることも出来た。

パパさんもママさんも、本当にライちゃんを愛して、可愛がっていた。
その愛情の中に、大事なきなちゃんを生んでくれてありがとう、という感謝の想いもあったのだと思う。

繁殖、という事について、思うところはいくつかある。
でも、ブリーダーという存在がいなければ、私たちがこのコ達を迎える事も出来なかった。
私には、正直難しすぎて答えが出せない。

ただひとつ言える事、
それは「犬という命に対する尊厳」を忘れてはいけない、忘れて欲しくないという事。

ありがとう、ライちゃん。
オバちゃんは、ライちゃんから沢山の事を教えて貰った気がするよ。
ライラっていう、可愛くて、健気で、優しい子がいたってこと、絶対に忘れないからね。

ウっち、ライちゃんと仲良くね。

またね、ライちゃん。

     
  





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by wendymilfy | 2017-03-06 18:55 | 日常&ごはん | Comments(0)
2017年 02月 16日

ウチミルキッチン徒然

久し振りに、ナンてこと無いウチミルキッチン事情。

奥のブタさんは野菜、手前のブタさんはひじき。
写真を撮るまでも無く、普通の光景です、が、この日は作り方を変えてみた。

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いつもはお肉と一緒に野菜類も火を通し、その後、生で摂らせたい野菜や食材も一緒にFPにかけて出来上がり♪
大根おろしやリンゴなどは、あげる直前に摩り下ろしてトッピング。
時間が経つと酵素が減少するらしいし、リンゴはご存知の通り変色(酸化)するから。

今回はお肉はマイタケと一緒に鍋で茹で、野菜は生のままFPにかけてみた。
茹で上がったお肉の鍋に、粉々になった野菜を投入。
ちょっと火を通す程度で出来上がり♪
ちなみに、出汁に使ったキノコ類やショウガ、ニンニクなどは、「出たかなぁ~?」と思ったら取り出して、
キノコ類は野菜と一緒にFPにかけます。

野菜の消化が苦手なわんSも、エキスとして摂れば多少なりとも栄養素はとれるはず。
そんな思いで野菜スープを作る時があるけれど、酵素や栄養素が減少するのは否めない。
少しでも負担無く野菜の栄養素が摂れたら良いな、程度のCHANGEです(笑)

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ニンジン&ブロッコリー&セロリ&カボチャ&余りモノのダイコン など。
お肉は鶏肉。今回は皮は外したもの。
この日は、スープ仕立て。


☆なんで気づかなかったんだろ~?シリーズ
 食器用洗剤は「自然派」を心掛け、重曹やクエン酸などのお世話になる時があるけれど、
 人用の食器や鍋の脂は、自然派だとイマイチ落ちが悪かったりで、忙しい時など「イラっ。」
 エコな事ばかり言っていられない時も有るのが人間ぢゃぁないの?!と、手を伸ばした某食器用洗剤(笑)
 このポトルが売りだそう。
(おべんと箱のパッキンや、スポンジが届かない細い所に云々のCMにほだされた主婦がココにもひとり。)
 シュッ!とかければ細かいところも良い感じ♪
 今迄のポンプ式も普通に使っていたけれど、「普通」に使いやすい。
 でもって、このシュッ!のボトル、なかなかの使い心地なんである。
 今後、洗剤は好みのモノを使うにしても、このシュっ!のボトル、ボトルだけでも色々有りそうだ。
 わんSの食器用洗剤用と、ヒト用に、早速探してみよ♪
 それにしても、今迄ナンで気づかなかったんだろう?(笑)
 えっつ?! 今更、遅いって?

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↑このダブった画像が消えないわっ!新しくなったエキサイトのアップの仕方・・・
 全く以って使いづらいったら・・・。
 で、ど~やるの?(笑)



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by wendymilfy | 2017-02-16 16:30 | 日常&ごはん | Comments(0)
2017年 02月 09日

繋がってます。&ウチミルご飯

小雪チラつくウチミル地方から、お寒ぅございます。

これは、休日のおとうさん と 添い寝する娘 の図。
「あんたたち・・・、よく寝るね。」と、思いながらも、↓の通り、クッションがジャマそうだったので、
ご親切にのかしてあげようと思ったらば、

「なんだよ~、せっかくハートでつながってたのにぃ。」

「・・・・・。」(一瞬、固まったワタシの「間」。)

ぁ、ワザと置いておいたんだ、こりゃ、失敬。

一体、どこまでお互いが大好きなんだっ?!(笑)

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『お食事処か~さん』

・牛スジをほろり、と炊いたので、シャケと鶏のローストと一緒に。
 目ぼしい野菜が無かったので、キチドク!さんの「LIVING ENERGY」でフィトケミカル補充。
 欠かせないスープ「PRASAD」も、ひたっ♪と。
 他、ピヨカル(Ca)・B&Bイースト、リンゴ酢、サプリ各種&漢方薬&ハーブ各種
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・一足先に、バレンタイン♪気分。キチドク!さんの「ラブ弁」
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  鶏レバー&ハツ、キウイと一緒に。
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・たまのお楽しみ、松坂くんのフィレ。
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by wendymilfy | 2017-02-09 18:06 | 日常&ごはん | Comments(2)
2016年 10月 07日

ウチミルごはん、ササミの時は。

今夜もごはんを食べ終わり、まったり♪ペロりん♪な、ミルちです。
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今夜の『お食事処か~さん』は、、、
 ・鶏胸肉のローストに「PRASAD」のスープを足してFPにかけ、
  キャベツ&水菜&リンゴも加えました。ハトムギローストを入れ忘れたので、トッピングで。
  リンゴ酢&ピヨカル(Ca)、ナチュラルピュアオイル、酵素野菜&青パパイヤ、
  サプリ各種&漢方薬&ハーブ各種
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 ・旬のサンマ&鶏ささみ肉
  ・・・ウっちの腎臓ケアの時に分かった事ですが、ささみはリンの値が高いお肉です。
    カルシウムとのバランスが悪いこともあり、なるべくカルシウムの多い食材と一緒に。
    今回は「焼き」なので、さんまの小骨は一緒に。
    圧力鍋で炊く時は骨までホロホロにしてからあげます。
    ささみは頻繁にはあげなくなった食材だけど、あげる時はこんな感じです。
    その他、野菜は一度煮こぼして・・・という方法も、泌尿器系をケアする事になるので、
    最近はその傾向、高し。

  ささみとニンジン、セロリ、カボチャなどを併せてFPで。
  ダイコン&キウイ、えごまオイル、リンゴ酢&ピヨカル(Ca)、ほか
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 ビーフの生を100gあげた時、翌日のウンPで微妙に未消化。
 以前から聞いてはいたけれど、
 やはり、肉は加熱した方が消化に良いというコトを実感した次第・・・。
 酵素やその他の栄養も必要だけれども、ミルちには50g程が適量なのかも知れない、という覚書。
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by wendymilfy | 2016-10-07 20:08 | 日常&ごはん | Comments(2)
2016年 09月 13日

おでかけミルち♪ &これが我が家のフード代わり♪

日中はまだ暑いけれど、夜散歩のBGMが秋っぽくなってきたウチミル地方です。

先週の土曜日は月に一度の健診日。
院長センセが珍しくご不在で、いつもニコニコ♪優しい奥様(多分)センセが診て下さいました。
特に心配な箇所も無く、ここ数ヶ月、何百グラムずつ減っていて気になっていた体重も増えていました。
21.4kgなり~♪ (笑) ミニチュア・ゴル(?)は底力があります(笑)。
「骨格が小さいのであまり太らないほうが良いけれど、20kgは切らない様にね。」との事。

病院から真っ直ぐに向ったのは、外苑前の「Dogsign」さん。
恒例キチドク!さんのマンスリーバザール♪ 久し振りにミルちも参加です。

数日前にキチドク!便が届いたばかりで、冷蔵庫のわんSエリア満腹状態だけど、コレは別腹。
今回も美味しいそうなデリの皆さん&みっちゃん、まゆちゃんがお出迎え♪
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美味しい物を「ぱきゅん♪」と頂き、
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ミルちのキチドク!スマイルも復活♪ 命の源(笑)
大好きなお出掛けコースは何年経っても変りません。
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帰り際、みっちゃんお薦めの、お隣のクレープ屋さんに立ち寄りテイクアウト。
車中にあま~い香りが立ち込める中、ミルちは気になりながらも爆睡モード、ご満悦♪
ヒトも満足なスイーツタイムでした。

恒例「キチドク!祭り」は、こんな感じ♪
 ・ブルーベリー&チーズロールケーキ
 ・チーズinハンバーグ
 ・カツオグリルサラダ
 ・馬肉のスープで煮込んだヘルシー夏野菜
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ミルちの美味しい週末でした♪
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ミルちのご飯は、大まかに言うと、フード(念の為の腎臓サポート)と手作り食の2通り。
フードの時は、お肉以外の不足する酵素、フィトケミカル系をトッピングし、
手作りの時は、肉or魚&野菜が中心。たまに玄米メニューも。
その中で、体内の消化時間を考えて時間差であげるものもあります。
ちょっとしたケアが、内臓器官を守る事になるそう。

何でも美味しく頂くミルちだけれど、やっぱり手作り食の時の食べっぷりは相当なモノです(笑)

なので、、、なるべく朝も手作りの「フード代わり」を作るようになりました。
お肉&冷蔵庫の残り野菜の整理もできて一石二鳥♪
野菜は柔らかく煮たい物、さっと湯がくだけにしたい物、生のまま使いたい物を分けて、
粗熱を取ってFPです。
今回は、鶏胸肉、マイタケ、サンゴヤマブシタケ、カボチャ、ニンジン、セロリ、POPGUN(はと麦ロースト)、
ブロッコリー、紫蘇の葉など。Ca,オイルは都度足します。
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夜は、少量使って生肉や、納豆、生野菜などを加えたり、色々。
朝は、酵素野菜、その他をトッピング。
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キチドク!さんの「ウマウマ・パーフェクト」のようにプロの製法・レシピとはいかないけれど、
立派な朝フード代わりになりそうです。
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by wendymilfy | 2016-09-13 22:42 | 日常&ごはん | Comments(2)
2016年 08月 28日

絶対的癒し♪ &ウチミルご飯

寝不足続きのリオ五輪が終わったと思ったらば、読みたい本がてんこもり・・・。
合間に友達と「暑いねーーー。」と、メールのやり取りなどなど・・・・。
忙しくも、恙無く暮しているうちに、すっかりブログを忘れていました(笑)

カメラのバッテリーが切れて、交換するのが めんDoクサかったので放置・・・(笑)
やっと復活したので
『お食事処か~さん』です。ミルちは変らず食欲旺盛♪

 ・馬肉(生)&牛もも肉をギーで軽く炒めたもの(ほんのり良い香りがして食欲増進にも役立ちそうです)
  鶏胸ひき肉&冬瓜&カボチャ&もずく他のスープ煮、ゆで卵 などなど
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 ・馬肉(生)、鶏胸肉(ロースト)&水菜&ニンジン(茹)&もずく&キウイ&ブロッコリースプラウトをFPで。
  青パパイヤ、サーモンオイル、温めたPRASADをぶっかけ~!
  サプリ各種、ハーブ類はお休み、漢方薬
  ・・・ちなみに漢方薬は、ミルちが5歳の時に漢方に詳しい獣医さんから薦められたもので、
    かれこれ8年目。
    近所の漢方薬局で購入します。漢方で言う「上品」の部類なので長期の服用が可能。
    ミルちの元気の源だと思っています。
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ご飯待ちのミルちは今日もへらへら♪
タバちゃんは可愛い威圧系だったし(笑)、ウっちは「癒し」と同時に「やる気」にさせてくれる存在だった。
そして、ミルちは「絶対的癒し」の存在。
イラっとするコトがあっても、この存在を目の前にするだけで「ま、いっか」(笑)
この絶対感は偉大です。ただただ可愛い・・・(笑)
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数日前に下唇の端っこに、ぷっくりとしたモノを見つけ震撼としたのだけれど、
どうやら何かの拍子に歯が当たったらしく、そのせいで腫れていたらしい。
日に日に小さくなっているあたり、心配は無さそうです。

朝はいつもの公園まで行き、25分程お散歩を楽しむ毎日。
夜は家の前でするモノ済ますと、家へーー、家へーーと歩いて行きます。
夜のお散歩2分で終了(笑)
この暑さなので、ミルちなりに調節しているようです、偉い!(笑)

夏場は1日中、ワタシといる日が多かったせいか、微妙にママっ子(笑)

タバちゃんはウっちが来る前まで、3年間程はひとりっ子満喫。
ウっちだって、4年程はわんことしてはひとりっ子を満喫。
今は、ミルちがひとりっ子を絶賛満喫中。
うん、みんな平等にひとりっ子時代があっても良いよね?

最近、行動範囲も狭くなり、大した話題もありません(笑)
なんてコトない日常を綴っているけれど、相当サボりもするけれど、殆ど記録みたいになっているけれど、
犬はブログの為のツールとは思っていないので、これで良し(笑) 
一緒に暮らしていると「あ、可愛い♪」とか、「おもしろい♪」と思うシーンがあるもので、、、
そんなコトが綴れればいいかなぁ。と思う今日この頃。
ミルちとの実生活を大切にして、負担のない程度にぼちぼち綴っていこうと思います。

ではでは、See you next ミルち♪
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by wendymilfy | 2016-08-28 00:14 | 日常&ごはん | Comments(0)
2016年 08月 12日

おめでとう♪♪ と、夏に想う色々。

やったね!! と、毎日ご機嫌な日が続く今日この頃、、、
リオ五輪です(笑)
特に体操は目が離せず、こーへい君♪本当におめでとう♪

さて、夏休み。
オットはお盆は長い休みは取らずに、三連休くらいになる予定。
特に遠出の予定も無く、のんびり♪ひんやり♪な夏休みです。

我が家は、車中でもわんSを真ん中に置いて、様子を見るようにしています。
特に夏場は温度にも注意。
それでも、長距離の移動はわんSの身体に相当の負担を与えるそう。
ヒトだって、疲れるでしょう? あの、大小関係なく微妙な車の振動や、時折かかるGのせい。

若い頃には、さんざアクティブな夏を過ごしたけれど、
今のミルちにはちょっと辛い移動になりそうなので、夏場は大人しくするコトにしました。

夏や、お盆が近づくと、ふ・・・と脳裏に浮かぶ想い出が沢山あります。
夏の匂いや空気がそうさせるのかも知れないな。

戒めとして思い出すのは、ミルちの5歳の脳炎発症の時。
マヒで伸びきって、関節も硬くなった肢体の感触は今でもはっきり覚えています。
数ヶ月~数年の余命宣告までされ、
そう言えば、他人から「9~10歳近くまで生きられれば充分じゃないか。」の言葉に
「はぁ?」と思った時もあったけれど(笑)、
今、ミルちは13歳です。

ウっちをこの手で看取ったのも、夏。
最期の一呼吸は、今でもはっきり脳裏に焼きついているけれど、後悔の無い瞬間だった。

何より一番想い出すのは、夏の夕暮れ散歩。
「あちぃ〜ね。」と、ウっちとミルちに声をかけながら、それでも夕方に吹く風が心地良かった。
あの広場は、あの遊歩道は、今でも我が家からちょっと見えるくらい近いけれど、今では一番遠い場所です。

夏なのにセンチメンタル・・・(笑)
夏の夕暮れ時は、大好きだけど、やっぱり切ないひととき。


とは言え、ぢびぢび・・・と過ごしているワケではありません。
そんな想い出を抱えながら、ミルちとまったりと過ごす夏♪ 
甘いスイカを分け合いながら、楽しく過ごしています♪


『お食事処か~さん』
 この暑さに胃腸も弱り気味になるのを懸念して、トロトロご飯。
 わんSの消化が苦手な野菜は、消化器官に負担をかけないように特にFPで粉砕。
 柔らかく煮ても、コレと分かる野菜の大きさは、例えウンPで消化されているように見えても、
 それだけ内臓、消化器官が頑張っちゃっている証拠なのだと思う。
 たまに若干大きめに切り、便秘防止など、繊維の力を借りるコトはあっても栄養は素通り。
 上手くバランスを取って摂らせたいと思います。

 ・キチドク!さんのハトムギローストは、こんな風に擂ると香ばしい香りがします。
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 ・鶏ささみ&冬瓜&カボチャ&ニンジン&水菜&パイナップルなど、PRASADのスープを合わせてトロトロご飯。
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 ・酵素を生かす為、自然解凍をするものもあります。
  とは言え、冷たいままでは胃腸を冷やし消化の妨げにもなるので、温かいスープをかけて、
  酵素が生きる温度に・・・。
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☆今年の夏も頑張るミルちにも、メダル♪♪ (以前、競技会で一位ゲット♪した、ミ~ちゃんのメダル♪)
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まだまだ、リオに燃えるウチミル家です(笑)
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by wendymilfy | 2016-08-12 18:08 | 日常&ごはん | Comments(0)
2016年 08月 07日

ミルちのドッキリ!週末。

とにかく「暑い〜っ!」の一言しか出ないウチミル地方です。
ウっちやミルちが若い頃は、夏でも夕方になればそこそこ気温も下がり、
地面もなんとか温い程度に落ち着いたので、夕暮れ散歩も出来たけれど、
もぉ、ここ数年は無理っ。とっぷり陽が暮れてからが日課になってしまいました。
特にシニアになると、身体の温度調節が難しくなるとの事なので、要注意です。
サマクリは必須です。(実感。)

その他、6月頃から、先生とも相談し、(腎臓・肝臓は深刻に悪くなると、食欲不振など体力を奪うので)、
血液検査も今までよりも定期的にするように決めました。
もし、悪くなった時の早期対策に繋がれば、と思います。


リオ五輪も始まり、チャンネルもあっちこっちと忙しい・・・!

夏場はなるべくお留守番もさせないようにしています。
落雷などで、もしも停電なんてしちゃったら・・・?!と思うと、もぉ・・・!
考えるだけでもゾゾゾ~っ!!なワケですが、この週末は「ドッキリ!ですか?」の2連発の出来事あり。

土曜日の朝、お散歩から帰ってきたオットが、「ミル、お散歩で転んじゃった。」と、報告。
聞くと、前からつんのめって顎を地面に打って、流血・・・。
「だから、優しくしてあげて。」 と・・・。いつも、優しくしてますけど・・・・(笑)
傷口を見ると、以前から口元にあった、「取れそで取れない小さなぽっち」が無くなっていました。
多分、転んだ時に、たまたまそこを打ち付けて、擦れて取れたみたい。
先生からは、「悪いものではないけれど、無理に取ると出血するのでそのままにしておいて。」と言われたもの。
傷にはなっていないし綺麗だけど、まだ、元のぽっちはあるので、
念の為、次回の健診の時に診てもらおうと思います。

大分回復したと言っても、後脚は前よりも力の入り具合が心元なくなっているし、
13歳という年齢もあるので気をつけてはいるけれど、ドッキリ!な出来事。
立ち上がる時に、「よいっしょ!ふんっ!」となる時もあるけれど、あまり手助けはしません。
自力で頑張ろうね。
10歳過ぎても、元気に全速力で走ることのできたミルちだもん、まだまだ頑張れるよ。
お友達やミルを見ていると、「ゴルの10歳、まだまだイケる。」と思ったものです(笑)。

ご飯前の「くるくる♪周り」はとても機敏な足運び♪ ベッドにも乗れるし、四脚ウニウニ♪も健在。
13歳とは思えない・・・(笑)
頑張る時には頑張るミルちです(笑)

ミルちもヘコんでいるかと思いきや、
「ミ~ちゃん、ころんぢゃったです。でも、へーき♪」 とばかりに、いつも通りへらへら♪
とりあえず、イヤなコトは美味しい物で忘れさせてあげようと思い(笑)、
午前中の内に、近所のデパートにサクっとお買い物に行き、果物などをお土産に・・・♪
オットと買い物に行くと、出費が嵩む・・・(笑)
「オリンピック観戦用デザート」も買い込み、準備万端♪ がんばれ、日本!

そして夜、リオもブっ飛ぶ出来事が、、、
ミルちは小さい頃から眠りの深いコでした。傍で掃除機をかけていても全然へーき♪
夜中にワタシが悪戯で、「アンヨ、パカァ~ん♪」と、脚を開いたり閉じたりしても(安眠妨害。酷い。)、爆睡。
ナンだけど、、、
爆睡中(?)のミルちは、たまに怖い夢を見るのか「ピュンピュン・・・」と鳴いたり、ピクピクしたり、
 (多分走っている夢を見ている時は、アンヨがパタパタ♪ 犬、あるあるだと思うけど・・・(笑))
そんな時は、「ミ~ちゃん!大丈夫だよ。だーれもミ~ちゃんのこといぢめたりしないよ?」と、
撫ぜて起こしてあげたりします。
で、その時もピクピクしていたので、何気にオットが「ミ~ちゃん。」と呼ぶと、半目開けて爆睡中(に、見えた)。
何度、呼んでも無反応。ピクピクは無し。呼吸は正常。
頸を持ち上げても無反応。シツコイようだけど呼吸は正常。
その内、オットの声も、「ミル?!」と、切迫した様子。
只事じゃぁない雰囲気に、ワタシも一緒に「ミーちゃんっ?!」

すると、「へっ?」とミルが反応し、「なんなんですかぁ?」と困ったお顔で「プルんっ!」を一発。

・・・生きてたぁ!

思わず、涙ぐんだよっ!ママわっ!! 涙、かえせっ!(苦笑)

ゴルの13歳、ナンでもないよなことが心配です。(実感。)


『お食事処か~さん』
 ・馬肉(加熱)&馬肉(生)、マイタケ&サンゴヤマブシ茸のスープで煮た鶏胸肉(皮付き)
  キウイ&ブロッコリースプラウト&水菜(ピヨカル(Ca)+リンゴ酢)
  青パパイヤ&酵素野菜&LIVINGENERGY オイルは無し
  サプリ各種&漢方薬、ハーブはお休みの日
  &キチドク!さんの寒天のデザートで、痛かったコトは忘れちゃおうね♪メニュー。
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そんな、ドッキリ!2連発なミルちですが、今日も食欲旺盛、夏バテ知らず♪
ベッドの上に自主的に飛び乗り(笑)、ひんやり♪まったり♪な猛暑の午後を過ごしています。
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by wendymilfy | 2016-08-07 17:54 | 日常&ごはん | Comments(4)